Онлайн-консультации по отношениям и сексологии

Разобраться вотношениях —без бесконечныхразговоров по кругуразговоров покругу

Помогаю понять, что происходит между вами, почему привычные попытки ничего не меняют и что можно сделать дальше. Индивидуально и для пар.

Записаться на консультацию
ЯсностьПричиныРешения
Жанна Кононенко

Возможно, вы узнаёте себя

Иногда проблема уже давно не в одной ссоре. Один и тот же круг повторяется снова.

Посмотреть направления  →

Снова и снова оказываетесь в отношениях, где больно, тревожно или одиноко, даже если вначале всё кажется другим

Живёте в постоянном напряжении: что он скажет, как посмотрит, отдалится ли, останется ли рядом

Слишком многое внутри вас держится на реакции партнёра, и без неё вы будто теряете опору

Близость исчезает: секса всё меньше, а разговоры об этом заканчиваются неловкостью, обидой или молчанием

В отношениях появляются переписки на стороне, измены или постоянный страх, что доверие уже разрушено

Вы устали от обид, молчания, качелей и попыток всё исправить в одиночку

Вы уже понимаете, что так больше нельзя, но всё равно снова возвращаетесь в ту же точку

Если вы узнали в этом свои отношения — можно начать с разбора именно вашей ситуации.

Направления

Три ключевых направления, в которых я помогаю

Индивидуальная консультация

Если вопрос в вас и вашем состоянии.

Вы замечаете, что:

  • — постоянно держите всё в себе
  • — сомневаетесь в себе и своих решениях
  • — живёте в режиме «надо справляться»
  • — ничего по-настоящему не радует
  • — стало трудно понять, чего вы хотите от жизни и отношений

Фокус на вас: ваших реакциях, выборе и внутренней опоре

Записаться

Консультация для пары

Если проблема уже между вами.

Вы сталкиваетесь с тем, что:

  • — разговоры приводят к конфликтам или уходу в тишину
  • — один отдаляется, второй пытается «спасти» отношения
  • — накапливаются претензии и усталость
  • — теряется ощущение близости и партнёрства

Фокус на взаимодействии: как вы влияете друг на друга и что в этом не работает.

Записаться

Сексология

Если основной вопрос — в теме близости.

Вы замечаете, что:

  • — есть напряжение, стыд или избегание
  • — сложно понимать или озвучивать свои желания
  • — отношения всё больше становятся про быт, а не про тепло
  • — снижается интерес к сексу или удовлетворённость

Фокус на связи с собой и телом, из которой вы строите близость.

Записаться
Жанна Кононенко
Жанна
Кононенко

Обо мне

Я — консультант по отношениям и сексологии с системным подходом и опытом далеко за пределами психологического консультирования.

Этот опыт сформировал мой подход: мне важно не просто обсуждать происходящее, а видеть структуру проблемы, причины, последствия и точки, в которых действительно можно что-то изменить.

Если вам важно не бесконечно обсуждать проблему, а разобраться, что происходит и что можно делать дальше, мой формат может вам подойти.

Подробнее обо мне  →

Моё образование включает профессиональную переподготовку в области семейного психологического консультирования и сексологического консультирования, MBA в области психологии, а также образование и многолетний опыт в финансовом управлении.

10 лет я работала финансовым директором и принимала решения, от которых зависели деньги, люди и результат. Позже я создала и управляла собственной компанией.

В практике я работаю с индивидуальными клиентами и парами, а также на регулярной основе прохожу супервизии.

Ко мне приходят, когда важно не просто разобраться в себе, а выйти на уровень, где меняются решения, поведение и отношения.

Формат. Встречи проходят спокойно и структурно. Без хаоса, бесконечных разговоров и ощущения, что вы ходите по кругу. Важно не просто обсудить проблему, а понять, что с вами происходит и как это менять.

Подход. Я не даю универсальных советов и не подгоняю людей под шаблоны. Для меня важно помочь человеку увидеть причины своего состояния, понять себя и найти опору, на которую можно опираться дальше.

Первая встреча. Иногда уже первого разговора достаточно, чтобы почувствовать чуть больше ясности и понять, куда двигаться дальше. Если откликается — можно начать с бесплатной ознакомительной встречи.

Здесь безопасно, но честно. Комфорт не значит избегание. Я не буду вас оценивать, но и не буду поддерживать иллюзии, которые мешают вам жить лучше. Это пространство, где можно говорить прямо, разбираться глубоко и не теряться в бесконечных разговорах без результата.

Как проходит консультация

1

Первая встреча

Разбираем ситуацию и формируем запрос

2

Понимание причин

Находим, что реально стоит за проблемой

3

Работа и изменения

Даю инструменты и веду к результату

4

Закрепление

Чтобы изменения остались, а не откатились

Стоимость

Условия встречи и отмены  +

Все сессии проходят онлайн. Перенос или отмена — не позднее чем за 24 часа до встречи. Если отмена происходит в день сессии, оплата сохраняется в полном объёме.

Короткое знакомство, чтобы определить запрос и подходящий формат дальнейшей работы.

Частые вопросы

Как проходит бесплатная ознакомительная встреча?+

Она длится 30 минут и проходит онлайн. Мы знакомимся, вы коротко описываете ситуацию, а я помогаю сформулировать основной запрос и понять, какой формат дальнейшей работы может подойти.

Для чего нужна бесплатная сессия?+

Бесплатная сессия нужна, чтобы вы могли спокойно познакомиться со мной, почувствовать подход и понять, подходит ли вам такой формат работы, прежде чем оплачивать полноценную консультацию.

Сколько консультаций обычно нужно?+

Столько, сколько вы сами чувствуете нужным и полезным. Я выстраиваю консультации так, чтобы не просто говорить о проблеме, а понять её причины и научиться с ними справляться. Иногда достаточно нескольких встреч, а иногда нужна более регулярная работа — ориентир мы обсуждаем вместе на первой встрече.

Можно ли обратиться одному, если проблема в отношениях?+

Да. Даже если вопрос связан с парой, можно начать индивидуально: разобраться в своих реакциях, границах, ожиданиях и понять, какие шаги зависят именно от вас.

“

Здесь безопасно, но честно.

Комфорт не значит избегание. Это пространство, где можно говорить прямо, разбираться глубоко и не теряться в бесконечных разговорах без результата.

«После консультаций стало понятнее, почему я снова оказываюсь в одних и тех же отношениях. Появилось ощущение опоры и спокойствия.»

Индивидуальная консультация

«Я впервые смогла говорить о важном без чувства вины и страха. Стало легче понимать, чего я хочу и где мои границы.»

Отношения

«Мы перестали ходить по кругу в ссорах. Появилась ясность, что происходит между нами и с чего начинать изменения.»

Консультация для пары

«Оказалось, что о близости можно говорить спокойно и без стыда. После встречи стало меньше напряжения и больше понимания себя.»

Сексология

Все отзывы  →

Отзывы из Instagram показаны без личных данных: имена и детали клиентов убраны.

Жанна Кононенко у моря

Готовы разобраться в своей ситуации?

Оставьте данные, и я свяжусь с вами для согласования ознакомительной встречи.

Записаться на консультацию  →

Ваши данные конфиденциальны

Что дальше

Закрыть ×
1

Вы оставляете данные

Имя, возраст и электронную почту — этого достаточно для первого обращения.

2

Подтверждаете согласие

Перед отправкой вы подтверждаете обработку персональных данных и при необходимости открываете политику конфиденциальности.

3

Получаете ответ

Анкета приходит психологу, и с вами связываются в течение 24 часов, чтобы согласовать следующий шаг.

Запись на консультациюТолько базовые данные
Политика конфиденциальности

После отправки анкета поступает психологу. Если автоматическая отправка на сервере недоступна, ниже появится готовая ссылка для письма в вашем почтовом приложении.

Вся информация остаётся конфиденциальной.